１５日目

こんにちは。

ももちゃむです。

先週から軽い運動といっても、

プランクを始めました。

３０日プランクチャレンジ！

みたいなものです。

２０秒から初めて

毎日７秒ずつ増えていきます。

3日やったら１日お休み

なんとなくお腹周りが減った気も。。。

体重という数字は増えてますが、

見た目の変化はどうなのでしょうか？

先週履いていたパンツとかでわかるかな？

【８２.５キロ】