１３日目

こんにちは。

ももちゃむです。

昨日は帰宅後体重を測るとまさかの数字。

減っていたのは嬉しいけれど、

そりゃそうだよね。と

朝　豆乳コップ１杯

その後全く飲食せず

水も飲まず

汗だけが出てました。

倒れなくてよかった、

と反省しました。

せめて水くらいは飲みたかったのですが、

飲めるタイミングもなく帰宅。

そして計量。

そりゃぁねぇ。。。

一度飲み物を飲むと止まらず、

寝る直前まで水と炭酸水を飲んでいました。

夕飯は野菜中心で頂きました。

【８２.１キロ】