8日目

こんにちは。

ももちゃむです。

今までのダイエット方法をあげると、

数え切れないほどあります。

短期的なものであるほど減量はできましたが、

食事など制限していたものを解除するとリバウンドします。

リバウンドするたびに以前と同じダイエットをしても、

体重が減らなくなりました。

結局１０数年に及ぶリバウンドの繰り返しで、

まとわりついた脂肪は短期間では落ちないものへと、、、、、

【８４キロ】